الامساك- أعراض الإمساك وعلاجه وأسبابه
ما هي أعراض الامساك؟
هناك نسبة من التقديرات في العالم الغربي تصل إلى 99% من السكان يتغوطون بمعدل يتراوح بين 3 مرات في الأسبوع و3 مرات في اليوم على الأقل، كما أن مرض الإمساك لا يشكل بحد ذاته مرضًا وإنما هو مؤشر على حالة سريرية معينة، وسوف يتم ذكر تلك الأعراض من خلال النقاط الآتية:
- في حال كنت تريد التغوط من خلال جهد ملحوظ.
- ومن أعراض الامساك أيضًا هي إن كان التغوط ناقصًا وغير كاملًا.
- إذا شعرت بأن هناك شعور بانسداد.
- في حال كان البراز صلبًا.
ما هي أسباب الامساك بكل أنواعه؟
يوجد العديد من اسباب الامساك، والتي تتمثل في وجود خلل في أداء الجهاز الهضمي (Functional constipation) أو إلى وجود مرض عضوي (Organic contipation)، تابع ما يلي:
أسباب الإمساك الوظيفي
ولكن بالنسبة إلى الإمساك الوظيفي، تابع الفقرات التالية:
اضطراب في تفريغ القولون (Outlet obstruction)
- يوجد عدد من الأسباب التي تتضمن على صعوبات في التغوط، وشعورًا في التغوط غير الكامل في الحالات التالية:
- وجود هبوط في العضلات عند قاع الحوض (Pelvic Floor).
- كما يوجد هبوط في أعضاء متنوعة من منطقة الحوض على المستقيم خلال التغوط.
- ومن تلك الحالات حدوث عسر التغوط، وتلك إنقباض في عضلات قاع الحوض وكذلك فتحة الشرج خلال عملية التغوط، وهي تعتبر من أعراض الامساك الشائعة.
- قيلة مستقيمية (Rectocele)، وهو عبارة عن جيب يتم ظهوره عند عملية التغوط من جراء إصابة أو حدوث ضرر في الحاجز الذي يفصل بين المستقيم (Rectum) والمهبل (Vagina).
القصور الذاتي القولون (Colonic inertia)
في العديد من الحالات يكون هناك إصابة في أعصاب الحوض أو في الجهاز العصبي للقولون نفسه، ولكن في حالات نادرة يكون هناك إصابة في عضلة القولون ذاته.
أما القصور الذاتي للقولون فهو عبارة عن هبوط في الأداء الحركي للأمعاء الغليظة، وذلك مثل
- انخفاض وتيرة إخراج الفضلات.
- إمساك متداخل
- يتضمن ذلك الإمساك على هبوطاً في وظائف القولون، وحدوث اضطراباً خلال عملية التغوط.
أسباب أعراض الإمساك العضوي
هناك الكثير من أسباب أعراض الامساك العضوي، والتي تتمثل في الأمور التالية:
أمراض في الجهاز العصبي المحيطي والمركزي
ومن أبرز تلك الأمراض:
- أضرار في العمود الفقري أو في الدماغ.
- الخَرَف (Dementia).
- باركنسون (Parkinson).
- أورام في الدماغ.
- السكتة الدماغية (Stroke).
أمراض في سن الطفولة
يوجد الكثير من الأمراض التي تصيب الأطفال، وتعمل على حدوث إمساك، ومن أهمها:
- حدوث تضخم في القولون الخِلقيّ (Congenital megacolon)، وهي حالة تحدث نتيجة وجود ضرر داخل أعصاب الجهاز الهضمي.
- كما يوجد داء هيرشبرنغ (Hirschsprung's disease).
- وكذلك مرض التليف الكيسي (Cystic Fibrosis)، وهو عبارة عن مرض وراثي ينتج نتيجة إصابة غدد الإفرازات والشعور بالإمساك.
تناول الأدوية
هناك العديد من الأدوية التي تكون سبب في ظهور أعراض الإمساك الهامة، ومن أهمها:
- مضادات الألم.
- أدوية لمعالجة ارتفاع ضغط الدم (Hypertension).
- وكذلك مدرات البول (Diuretic).
- أدوية مضادة للاكتئاب.
أمراض الأيض (Metabolism)
يوجد الكثير من الأمراض المسببة لحدوث الإمساك، ومن أبرزها:
- قصور الغدة النخامية (Hypopituitarism).
- أمراض الكليتين.
- مستويات عالية من البوتاسيوم أو الكالسيوم داخل الجسم.
- قصور في الغدة الدرقية (Hypothyroidism).
- السكري (Diabetes).
- نقص أو فائض الصوديوم داخل الجسم.
- أورام تفرز الهرمونات.
أمراض الأمعاء الغليظة
يوجد الكثير من أمراض الأمعاء الغليظة المسببة في ظهور أعراض الامساك:
- حدوث الشق الشرجيّ (Anal Fissure).
- انفتال الأمعاء (Volvulus).
- وكذلك الأورام تعتبر من مسببات الإمساك.
- داء الرتوج (Diverticulosis).
- التهاب المستقيم (Proctitis).
ما هو علاج الإمساك؟
هناك بعض الطرق لمعالجة أعراض الامساك العضوي، في العديد من الأحيان يكون معالجة الإمساك غير محدد، كما أنه يتضمن على عدد من الإجراءات، ومن أهمها:
إجراء تغيير في نظام التغذية
تعتبر الألياف الغذائية ذات أهمية عظمى لمعالجة مشكلة الإمساك، كما أن الألياف تعمل على رفع منسوب الحجم والوزن والجراثيم والمياه في البراز؛ مما يؤدي ذلك إلى التقليل من وقت العبور داخل الأمعاء، والكمية الموصى بها هي من 20 إلى 30 غرامًا خلال اليوم.
المواد المليّنة (Laxatives)
في حال لم يصلح التغيير الغذائي مشكلة الإمساك يتم إعطاء المريض بعض الملينات.
الطب المكمل (Complementary medicine)
هناك الكثير من الأنماط والأساليب الغذائية لحل مشكلة أعراض الامساك، والتي تتمثل في المعالجة المثلية (Homeopathy)، أو الوسائل الفيزيائية وذلك مثل: تمارين باولا من أجل العضلات الشرجية
العمليات الجراحية
هناك بعض الحالات المتعسرة والتي لا يمكن التغلب فيها على الإمساك كما يتم معالجتها بـ التحفظية (Conservative treatment)، وخلال تلك الجراحة يتم قطع جزئي للقولون في الحالات المتعسرة من خلال القصور الذاتي للقولون.
فغر القولون (Colostomy) هي عبارة عن عملية حيث يتيح من خلالها المجال للتغوط بطريقة منتظمة.
المعالجات المتنوعة
هناك بعض المعالجات المتنوعة لحل مشاكل الامساك، تابع ما يلي:
- الارتجاع البيولوجي (Biofeedback).
- المعالجة النفسية (Psychotherapy).
- المعالجة السلوكية (Behavioral therapy).
- التنويم الإيحائي (Hypnosis).
ما افضل علاج الامساك من الصيدلية؟
سوف نقوم بعرض مجموعة من الأدوية لمعالجة أعراض الامساك، ومن أبرز تلك الأدوية ما يلي:
- دواء دوفلاك شراب 300 مل، وهو عبارة عن ملين يعمل على زيادة كمية الماء عند الإخراج، وتحسين حركة الأمعاء، وذلك بجانب التقليل من الشقوق الشرجية ومشاكل البواسير، ويساهم في عملية التفريغ بسرعة، ومن المميزات المهمة التي يتضمنها تلك الدواء أنه يعتبر من الملينات الآمنة على الحوامل.
- ومن الأدوية التي تساعد الجهاز الهضمي للتقليل من أعراض الامساك، هو دواء سينالاكس حبوب ملين 24 قرص.
- دواء ناتشور لاكس 60 قرص، وهو من الأدوية التي تساعد في التخفيف من مشاكل البواسير والإمساك، كما أنه يعتبر من الأدوية الملينة.
- ومن الأدوية التي تساعدك للتخلص من أعراض الإمساك هو دواء عبارة عن اكياس لاكسيدو بالبرتقال 20.
- دواء جليسيلاكس تحاميل الأطفال 12 تحميلة، وهو ملين اسموزي للاطفال، يساعد في زيادة حركة الأمعاء، وسحب الماء إلى الأمعاء وذلك لعلاج الامساك عند الاطفال.
- ماء غريب للرضع وود واردز 148 مل، وهو من الأدوية المتخصصة للأطفال الرضع لحل مشاكل الامساك.
كيفية الوقاية من الإمساك؟
من أبرز طرق الوقاية من الإمساك، تابع ما يلي:
- شرب الكثير من السوائل، للتخلص من أعراض الامساك.
- لابد من تجنب القلق والتوتر.
- تناول غذاء صحي غني بالألياف.
- التقليل من تناول الطعام المصنع.
- المحافظة على لعب الرياضة بشكل منتظم.
- عدم إهمال الحاجة إلى التبرز.
أتمنى أن تكونوا استمتعتم بمقالنا حول اعراض الإمساك وعلاجه، وأود أن أشكركم على قراءتكم ومتابعتكم، ولا تترددوا في مشاركة أفكاركم وتجاربكم في التعامل مع هذه المشكلة، فنحن في صيدلية سبيريت نهتم بصحتكم ونسعى دائماً لتقديم المعلومات الطبية الموثوقة والمفيدة