ما هو التهاب المفاصل وطرق علاجه؟
يعتبر مرض التهاب المفاصل هو أحد أشكال التهاب المفاصل وتآكل الغضاريف ويعتبر هو الأكثر شيوعاً، وفي الغالب يحدث في مفاصل اليدين وأيضاً الوركين والركبتين مع التقدم في العمر؛ حيث يبدأ الغضروف الخاص بـ المفصل في الانهيار ويبدأ العظم الأساسي في التغير، وعادة ما تتطور تلك التغيرات بالشكل البطيء، كما أنها تزداد سوءاً بشكل كبير مع مرور الوقت، ومن الممكن أن يسبب هذا التغيير الألم والتورم، وفي العديد من الحالات يتسبب بشكل كبير في العجز، كما أن البعض يصبح غير قادر على القيام بـ العديد من المهام اليومية أو حتى العمل.
وبالضرورة العناية بهذا الأمر، لذلك عليك تصفح مقالنا بعناية فهو يحمل أسباب التهاب المفاصل وطرق العلاج الفعالة.
أسباب التهاب المفاصل
يوجد عديد من الأسباب المحتملة لحدوث مرض التهاب المفاصل، فقد يكون التهاب المفاصل ناتجًا عن تلف في المفصل نفسه أو نتيجة لاضطراب في جهاز المناعة، بالإضافة لعدة أسباب سوف نذكرها الآن:
- يحدث نتيجة تلف المفاصل بسبب الشيخوخة والاستخدام المفرط للمفصل، وينصح فيه الأطباء بشكل كبير بـ جونيت فلكس وهو كريم لآلام المفاصل والتهابات العضلات.
- بسبب تراكم حمض البوليك في المفاصل، ويسبب التهابًا حادًا وألمًا شديدًا.
- يحدث عندما يتم تنشيط جهاز المناعة لديك بشكل غير صحيح وتتكون ترسبات على المفاصل.
- يمكن أن تؤدي الإصابات المفاجئة أو الصدمات القوية إلى تلف المفاصل وتسبب التهابًا.
- دث بسبب مع التقدم في العمر من الممكن بسبب تآكل الغضروف المبطن لـ المفصل أن يؤدى إلى احتكاك العظام الخاصة بـ المفصل ببعضها البعض، وهذا ما يسبب الألم وأيضاً التورم في حركة المفصل.
- قد يحدث بسبب عدوى ميكروبية في المفاصل، وعادة ما يتم علاجه بواسطة المضادات الحيوية، أو استخدام ميديتيك أوستيو ايد والذي ينصح به عديد من الأطباء فهو يدعم النمو الخاص بـ العظام بـ الشكل العام، ويساعد بشكل كبير على تقوية الأربطة والمفاصل.
أنواع التهاب المفاصل
يوجد عدة أنواع لمرض التهاب المفاصل، وهذه الأنواع كالتالي:
- التهاب المفاصل الروماتويدي
- التهاب المفاصل التنكسي
- التهاب المفاصل العفوي
- التهاب الفقار المقسط.
- التهاب المفاصل الإنتاني.
- التهاب المفاصل التفاعلي.
- التهاب المفاصل الصدفي.
- التهاب مفاصل الإبهام.
أعراض التهاب المفاصل
تختلف الأعراض الخاصة بمرض التهاب المفاصل وهذا يكون بناءً على النوع الخاص بـ التهاب المفاصل، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- يعتبر الألم أحد الأعراض الرئيسية لالتهاب المفاصل، قد يكون الألم موجودًا في المفصل المصاب ويزداد بشكل خاص عند الحركة.
- يمكن أن ينتج التهاب المفاصل عن تورم في المفصل المصاب، حيث يتجمع السائل والتهاب في المفصل، مما يؤدي إلى زيادة حجمه وتورمه.
- قد يشعر المريض بصعوبة في حركة المفاصل المصابة، يمكن أن تكون الصلابة والتيبس أكثر وضوحًا في الصباح بعد الاستلقاء لفترة طويلة أو بعد فترات الراحة، وغالباً ما ينصح الأطباء باستخدام فاستوم جل والذي يساعد على تخفيف آلام العضلات والمفاصل، كما يساعد في تخفيف الالتهابات والحد من التورم وتسريع عمليات الشفاء بعد الاصابات الرياضية وإتمام الأنشطة اليومية بشكل أفضل.
- في بعض الحالات، قد يصبح المفصل الملتهب أحمرًا وساخنًا عند اللمس نتيجة للتورم والتهيج.
- قد يشعر المريض بالتعب والإرهاق بسبب أمراض التهاب المفاصل، وخاصة إذا كانت أمراض التهاب المفاصل مزمنًا، وصعوبة الحركة.
- د يعاني الأشخاص المصابون بأمراض التهاب المفاصل من تيبس في المفاصل في الصباح، ويبقى لبعض الوقت قبل أن يتحسن الحال.
وينصح الأطباء باستخدام ميديتيك جوينت أيد عند ظهور هذه الأعراض أو أحدها على الشخص، فهو يدعم صحة المفاصل ويعمل على تعزيز مرونتها أثناء الحركة، كما يعالج الخشونة ويقلل الالتهابات الحادة في المفاصل ويحسن الحالة العامة للمفاصل، مما يساعد في تحسين القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بسهولة بعض الشيء.
عوامل الخطر لمرض التهاب المفاصل
هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بأمراض التهاب المفاصل، وهي كالتالي:
- إذا كان أحد أفراد العائلة قد أصيب بأمراض التهاب المفاصل، فقد يزيد ذلك من خطر الإصابة بالمرض.
- يزداد خطر أمراض التهاب المفاصل مع التقدم في العمر، ويعتبر الأشخاص في سن الشيخوخة هم الأكثر عرضة للإصابة به.
- يرتبط الوزن الزائد والسمنة بزيادة خطر التهاب المفاصل، خاصة في المفاصل التي تتحمل الوزن مثل المفاصل الكبيرة في الركبة والورك، وأيضاً الحوض والعمود الفقري.
- التعرض لإصابة في المفاصل في الماضي خلال النشاط الرياضي أو المهام اليومية أو الحوادث يزيد من خطر التهاب المفاصل في المستقبل.
نصائح للوقاية من الإصابة بالتهابات المفاصل
يوجد عدة نصائح للمحافظة على المفاصل ووقايتها من الالتهابات وهذه النصائح كالتالي:
- الحفاظ على وزن صحي من خلال نمط غذائي صحي مماثل للجسم.
- الاستمرار في ممارسة الرياضة من مرتين لثلاث مرات اسبوعياً أو المشي بشكل يومي من نصف ساعة لساعة.
- الامتناع عن التدخين.
- عدم تناول وجبات دسمة تحتوي على نسب عالية من الدهون غير صحية.
- تجنب الإصابات ومحاولة السير في أماكن تقل فيها الأرصفة والتكسيرات الأرضية أي السير في الأماكن الآمنة.
- عدم ثني الركبتين ورفع الأشياء الثقيلة والجلوس في وضع القرفصاء لمدة كبيرة.
باتباع هذه النصائح ستقوم بحماية المفاصل من التعرض للإصابات والالتهابات والخشونة المبكرة، وإذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية مجانية بشأن التهابات المفاصل يُمكنكم التواصل مع صيدلية سبيريت أفضل صيدلية اونلاين في الكويت.