علاج الاسهال - طرق العلاج المختلفة والأطعمة التي تتسبب في حدوثه
طرق علاج الإسهال في المنزل
هُناك طرق متعددة تُساعد في علاج الإسهال في المنزل، ولكن يتم اتباع هذه الطُرق في حالة أن الإسهال متوسط أو طفيف وليس خطير، حيث تُساعد هذه الطرق في تخفيف أعراض الإسهال وعلاجه دون الحاجة إلى زيارة الطبيب، وتتمثل هذه الطرق فيما يلي:
شُرب السوائل
يجب الاهتمام بشرب الماء في حالة الإصابة بإسهال، وذلك ليتمكن من تعويض الجسم عن السوائل التي تنقص منه بسبب الإسهال، كما يجب شرب بعض السوائل لتجنب الإصابة بالجفاف، والتي منها:
- ماء جوز الهند.
- كافة انواع الشوربات السائلة.
- المشروبات الرياضية التي تحتوي على البوتاسيوم والصوديوم.
- مشروبات الأعشاب مثل الشاي الأخضر، البابونج والشاي بالنعناع.
- مرق اللحم.
- عصائر الفاكهة التي لا يوجد بها لب.
استخدام بعض الأدوية
يُمكنك علاج الاسهال في المنزل عن طريق استخدام بعض الأدوية المضادة للإسهال، ويتم ذلك بعد إستشارة الطبيب الصيدلي والاطلاع على موانع استخدام هذه الأدوية، ويُمكن توضيح أفضل أنواع هذه الأدوية فيما يلي:
- كبسولات ديار ستوب:
تحتوي هذه الكبسولات على النحاس الذي يعمل على مقاومة الفيروسات والبكتيريا التي تتسبب في الإسهال، بالإضافة إلى أنه يعمل على إعادة توازن نسبة المياه في الجسم، مما يمنع إصابة الجسم بالجفاف، ويُمكن استخدامه في علاج الإسهال المزمن والحاد، ولكن احرص على الاطلاع على موانع استخدام الكبسولات قبل استخدامها، كما يُمكنك الآن طلبه أون لاين من خلال أفضل صيدلية في الكويت صيدلية سبيريت من هنا.
- ايموديام كبسولات:
تعمل كبسولات ايموديام على تقليل حركة الأمعاء وكذلك السوائل في التي توجد داخل الأمعاء، مما يُساعد في تقليل حجم البراز اليومي، بالإضافة إلى أنه يُقلل من نسبة فقد السوائل من الجسم، ويُمكنك شراء هذه الكبسولات أون لاين من هنا.
- أقراص أنتينال:
تحتوي أقراص أنتينال على مضادات حيوية تُساعد في تقليل التهاب المعدة والأمعاء، ويتم استخدامها في علاج الإسهال الحاد، كما يُمكنك الآن شراء هذه الأقراص أون لاين من خلال صيدلية سبيريت من هنا.
الإلتزام بنظام غذائي مناسب
هناك بعض الأطعمة التي تُساعد في علاج الإسهال وتعمل على استعادة القوام الطبيعي للبراز مرة أخرى، ويُمكن توضيح أبرز الأطعمة التي تُساعد في علاج الاسهال في المنزل فيما يلي:
- الأطعمة المالحة.
- الخضروات المطبوخة والطرية.
- دقيق الشوفان.
- عصيدة الأرز.
- الأطعمة التي تحتوي على بوتاسيوم مثل الموز والبطاطس.
- الأطعمة التي تحتوي على بروتين.
- كريمة القمح.
علاج الإسهال عند الرضع
يتم علاج الإسهال البسيط عند الرضع عن طريق اتباع بعض الطرق المهمة، والتي تتمثل فيما يلي:
زيادة عدد مرات الرضاعة
يعتمد علاج الاسهال عند الرضع بصورة أساسية على الحفاظ على نسبة السوائل في جسم الرضيع، وبالتالي لا يجب توقف عملية الرضاعة سواء كانت رضاعة طبيعية أو رضاعة صناعية في حالة إصابة الطفل بإسهال، وإنما يجب على الأم زيادة عدد مرات الرضاعة الطبيعية وكذلك الصناعية للطفل وتوزيعها خلال اليوم.
تغيير نوع الحليب الصناعي
إذا لاحظت الأم استمرار الإسهال لمدة تصل أكثر من أسبوعين على التوالي لدى الطفل الذي يعتمد على الرضاعة الصناعية، فيجب حينها استشارة الطبيب المختص للتأكد من عدم تأثير نوع الحليب، فقد ينصح الطبيب بتغييره واستخدام نوع آخر أفضل منه.
خفض كمية الرضاعة
أما في حالة إصابة الطفل بتقيؤ مع الإسهال، فيُنصح في هذه الحالة خفض كمية الرضاعة التي يحصل عليها الطفل في كل رضعة خلال اليوم، سواء كانت الرضاعة طبيعية أو صناعية.
- استخدام محلول أملاح الإمهاء الفموي
- قد يحتاج الرضيع في بعض الحالات إلى استخدام محلول أملاح الإمهاء الفموي، وذلك للتخفيف من أعراض الإسهال وعلاجها لدى الطفل.
علاج الإسهال للبالغين
قد يُصاب البالغين بالإسهال مرة أو مرتين خلال السنة الواحدة، وفي حالة إصابة أحد البالغين بالإسهال، فيُمكن علاجه من خلال الطرق الآتية:
استخدام مضادات الإسهال
تُساعد مضادات الإسهال في سرعة علاج الإسهال لدى البالغين، ولكن يجب الإطلاع على موانع استخدامها قبل الاستخدام، ومن أفضل مضادات الإسهال ما يلي:
- أقراص ديار ستوب.
- أنتينال.
- أقراص ايموديام.
تناول البروبيوتيك
يُساعد البروبيوتيك على علاج الإسهال وتقصير مدة الإصابة به، فهو يعمل على إعادة توازن البكتيريا النافعة التي توجد في الأمعاء، ويُمكن توضيح الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البروبيوتيك فيما يلي:
- خبز العجين المخمر.
- الكومبوتشا.
- لبن الزبادي.
- الزيتون الأخضر.
- الميسو.
- الأجبان.
- مخلل الملفوف.
الحفاظ على شُرب السوائل
يجب الحفاظ على شُرب كميات كبيرة من الماء والسوائل التي تُساعد الجسم في تعويض المعادن التي فقدها بسبب الإسهال، وذلك من خلال تناول المشروبات التي تحتوي على هذه المعادن المهمة، كما أن ذلك يحافظ على الجسم من الجفاف.
الأطعمة التي تسبب الاسهال
هناك أطعمة متعددة تتسبب في الضغط على الجهاز الهضمي وتعمل على تهيجه، لذا يجب منع هذه الأطعمة وتجنبها تماماً أثناء فترة علاج الإسهال، وتتمثل هذه الأطعمة فيما يلي:
- الأطعمة الحارة.
- الأطعمة التي يوجد بها محليات صناعية وفركتوز مثل الحلويات والشوكولاته.
- الأطعمة التي تُسبب غازات مثل التوت، البقوليات، الملفوف والبروكلي.
- الأطعمة المقلية.
- الأطعمة التي تحتوى على ألياف لا تذوب مثل الأرز.
- الأطعمة التي تحتوي على دهون.
متى يكون الاسهال خطير
قد يكون الإسهال خطير في بعض الحالات، والتي يجب حينها سرعة زيارة الطبيب المختص واستشارته حتى لا تحدث مضاعفات قد تؤثر على حياتك أو حياة طفلك، ويكون ذلك في حالة وجود هذه الأعراض:
- استمرار الإسهال لأكثر من يومين بدون ظهور أي تحسن رغم الالتزام بالعلاج لدى البالغين ولمدة تزيد عن يوم لدى الأطفال.
- زيادة عدد مرات الإسهال في اليوم فوق الـ 10 مرات.
- وجود دم في البراز.