أفضل فيتامينات للرجال ومكملات غذائية | مالتي فيتامين للرجال
اهم الفيتامينات للرجال للخصوبة
هناك عديد من العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الرجال في جسمه ليقدر على ممارسة الحياة الزوجية دون مشاكل في الخصوبة، وتعتبر هذه العناصر كالتالي:
- الزنك: يعد من أهم أنواع المعادن التي يحتاجها الرجال والتي تعمل على تعزيز الخصوبة وزيادة الحيوانات المنوية، ويؤثر نقص الزنك بشكل كبير على فرص الإنجاب لدى الرجال.
- فيتامين د: يعتبر من أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون وعند تناوله بانتظام يؤدي إلى تحسين عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل وهو من الفيتامينات التي ترتبط ارتباط وثيق بهرمون التستوستيرون ويمكن الحصول عليه من خلال التعرض للشمس لفترات كافية أو من خلال تناول الأقراص التي تحتوي عليه سواء منفردا أو ضمن مكملات غذائية أخرى.
أهم الفيتامينات للرجال بعد سن الأربعين
مع التقدم في العمر تتراجع الصحة العامة للرجال بشكل كبير ويحتاج الرجل إلى تناول مجموعة من الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تعوض النقص لديه وتمنحه صحة جيدة سواء من الناحية الجنسية أو البدنية بصفة عامة، ومن أهم فيتامينات التي يجب أن تكون بنسبها الطبيعية في الجسم للرجال بعد الأربعين ما يلي:
- فيتامين C: يعتبر من أهم أنواع الفيتامينات التي يحتاجها الرجال في هذا العمر والتي تعمل على تحسين وظائف الجهاز المناعي وتساعد في إنتاج بروتين الكولاجين في الجسم.
- فيتامين A: من أفضل أنواع الفيتامينات التي تعمل على تحسين الرؤية ورفع كفاءة الجهاز المناعي، كما يعمل على تحسين صحة البشرة.
- فيتامين B: يحتوي فيتامين بي على العديد من العناصر التي تعمل على زيادة خلايا الدم الحمراء في الجسم وأيضا يساعد في القدرة على إنتاج الطاقة بشكل أكبر.
- الكالسيوم والمغنسيوم والزنك: تعتبر كلها من المعادن المهمة التي تساعد في زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم وتعمل على تنشيط الدورة الدموية وهي تساعد في تحسين القدرة الجنسية بشكل كبير.
- فيتامين D : يعتبر من الفيتامينات الضرورية للرجال والتي تعمل على تحسين صحة العظام بصفة خاصة في هذا العمر.
- فيتامين K: يعتبر أيضا من المكملات الغذائية الضرورية التي تعمل على تحسين الصحة العامة بشكل كبير.
- السيلينيوم وفيتامينE: ضروري جدا لحماية الجسم من الأمراض ورفع مستوى الصحة بشكل عام.
أفضل فيتامينات للرجال من الصيدلية
يوجد عديد من المالتي فيتامين للرجال في الصيدلية ونظراً لذلك قُمنا بتوفير أفضل فيتامينات للرجال من الصيدلية الآن بالمميزات التابعة لكلاً منهم:
ميديتيك فيرجا-اكس 60 قرص لزيادة القدرة الجنسية
تقوم هذه الفيتامينات بزيادة قدرة الرجل على الخصوبة، من خلال زيادة الحيوانات المنوية وتقوية عضلات الجسم والدعم صحة الجهاز التناسلي، بالإضافة لتعزيز الصحة العامة وتحسين الأداء الجنسي عند الرجل.
سولاري حمايه البروستات 90 حبة
هذه الكبسولات الخارقة تحمي البروستاتا من الأمراض والسرطان، وهي مخصصة لعلاج جميع مشاكل البروستاتا مثل تضخم البروستاتا وتقليل انتشار الخلايا السرطانية بها، بالإضافة لتقليل أعراض المشاكل البولية.
ميديتيك فيتاماكس فيتامينات شاملة أ-ي 60 حبة
يعتبر من الفيتامينات التي تؤثر على الصحة الجسدية خاصة صحة العظام والمفاصل، كما يعزز صحة القلب ويعزز صحة الجهاز المناعي، وهو من الفيتامينات التي يُنصح بها الأطباء للرجال.
ناتشرز باونتي زيت السمك بخصائص عالية 1400 ملغ 39 حبة
ناتشرز باونتي زيت السمك توفر الدعم الكامل لجهاز المناعة، بالإضافة إلى دعم صحة القلب والعظام وصحة الأوعية الدموية، كما يساعد في الحفاظ على مستويات الدهون وصحة الدماغ.
ميديتيك جوينت أيد 90 قرص
يدعم صحة المفاصل ويعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ويساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم وتحسين القدرة على الأنشطة اليومية بشكل أفضل.
ناتشرز باونتي زنك 50 مجم 100 حبة
حبوب الزنك من ناتشرز باونتي تعتبر من أفضل الحبوب التي تدعم وظيفة الجهاز المناعي وتساعد في تكوين الحمض النووي الضروري لانقسام الخلايا ونموها، والانتظام عليه يساعد في تحسين الخصوبة عند الرجال ويمد جسمهم بالأنزيمات الخاصة بالعمليات الحيوية.
فيتامين سنتروم للرجال
يعتبر فيتامين سنتروم للرجال من أفضل أنواع الفيتامينات التي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة لتحسين صحة الجسم لدى الرجال، فهي تحتوي على حوالي 24 عنصر غذائي من العناصر الأساسية التي تم تطويرها لتناسب الرجال بشكل خاص.
وتعمل هذه الفيتامينات على تحسين الصحة العامة والقدرة الجنسية ورفع كفاءة الجهاز المناعي، كما أنها تحتوي على تركيبة مطورة تحمي الجسم من زيادة الوزن.
ومن أهم ما تتميز به فيتامينات سنتروم أنها خالية من الجلوتين واللاكتوز، كما أنها خالية تماما من السكر وتحتوي على مستخلصات طبيعية، ولكن من الأفضل أن يتم استخدامها حسب الجرعات المقررة ولا يجب أن تزيد الجرعة عن الحد المطلوب.
افضل حبوب فيتامينات شامله للرجال
توجد العديد من الفيتامينات الشاملة للرجال أو ما يطلق عليه ملتي فيتامين وهي تشترك في أنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن يعاني بعض الرجال من نقصها في الجسم والتي تعمل على تحسين الصحة العامة وتساعد على زيادة كفاءة الجهاز المناعي في الجسم، مما يساعد في الحماية من الأمراض الخطيرة.
وتعتمد الملتي فيتامين أو فيتامينات للرجال الشاملة على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى أنها تحتوي على كل من:
- زيت السمك أو أوميغا 3.
- الليكوبين.
- البروبيوتك.
- مرافق الإنزيمات.
ومن الجدير بالذكر أن تناول المكملات الغذائية الشاملة يعتمد على مدى حاجة الرجل لنوعية معينة من الفيتامينات التي تقوي جزء معين من الجسم، فهناك أنواع فيتامينات تعمل على زيادة القدرة الجنسية ومعدل الخصوبة، وهناك أنواع أخرى تساعد على تقوية العضلات والصحة الجنسية للرجال يُمكنكم معرفتها من خلال متابعة مدونة صيدلية سبيريت أفضل صيدلية اونلاين في الكويت.